已成熟的菠萝表皮呈淡黄色或亮黄色，两端略带青绿色，顶端的冠芽呈青褐色;生菠萝的外皮色泽为铁青色或铁青略带褐色。如果菠萝的果实顶端饱满，果皮发黄，果肉变软并呈橙黄色，说明它已有九成熟，这样的菠萝汁多、糖分高、香味浓、味道好。如果不是立即食用，好选果身尚硬、浅黄略带绿色、约七八成熟的菠萝为佳。我觉得还是有个平常心去面对接下来的比赛吧，因为半决赛不管上海还是深圳都是非常非常强的球队，我们在常规赛都有输给对方的时候，所以更平常心去打和准备接下来的比赛。
看果肉。菠萝切开后，内部呈淡黄色，果肉厚而果心细小的菠萝为品。劣质菠萝内部组织空隙较大，果肉薄而果心粗大，未成熟的菠萝果肉脆硬且呈白色。
看果实的硬度。用手轻轻按压菠萝，坚硬而无弹性的是生菠萝，饱满而微软的是已成熟的。按压后凹陷的为成熟过度的菠萝，如果有汁液溢出则说明果实已经变质，不能食用。
大豆：为椭圆形状，有点扁。肚脐为浅褐色。豆大小不一。打出来的豆浆为乳白色。
大豆：为圆形，滚圆。肚脐为黄色或黄褐色。豆大小差不多。打出来的豆浆有点黄，用此豆制作的豆腐什么的都有点黄色。
(1)超市购买食品时一定要上心，先查是否有标注。根据《农业生物标识管理办法》，食品应有标注。但这些标注怕见人，小到只有1.8毫米高，而且躲在不显眼处，仔细查总是可以查到的。
(2)超市西红柿、木瓜大部份是，坚决不能买。从安全和质量上说，个体农贩水果类食品要比超市好得多。特别不要外资超市，那里的东西好看而不好吃，坏的、假的太多。
水稻中国偷偷搞了好几年，少数流入市场，特别要警惕又长又瘦又亮的大米。东北大米目前无，暂可放心，一定要看外包装袋，如黑龙江、吉林和辽宁的米业，东北米是粳米，短圆粒型，这与湖北、湖南一带种植的水稻(如BT汕优63)中长粒型有本质的区别，容易识别。另外，泰国禁止，其米无问题。不过，鸡精的味道再逼真，也只是一种调味品，不能与鸡肉的营养同日而语。四节比赛四川队都落后对手，可以说在攻防两端广东队都完全限制了川队的发挥。